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lunes, 17 de noviembre de 2014

Bajando de peso (Fin)

Y terminó mi cuarta semana alejado de la rica marraqueta. Ayer domingo  cumplí un mes sin comer pan, en ninguna de sus formas. ¿Qué por qué tomé esa decisión? Bueno,  para disminuir un creciente sobrepeso que se estaba apoderando de mí. La balanza, en esta última semana, señaló sólo 500 gramos menos. Quizás no sea mucho, pero si sumamos las tres semanas anteriores, el total me indica que en un mes bajé 4 kilos y medio. Todo un éxito ¿no? Aquello que me habían dicho sobre dejar de comer pan era verdad; he bajado 4 kilos y medio en un mes. Ahora, a continuar con mi habitual dieta, rica en frutas y verduras. ¿Y el pan? Bueno, quizás esté parcialmente invitado a la mesa, pero sólo en contadas ocasiones; no debo perder el esfuerzo realizado.

1 comentario:

Anónimo dijo...

Pues felicitaciones! que por mi parte, mientras viva comeré pan. ja ja.