Nuevamente ha pasado tiempo desde el último post. Y todo por problemas con la presión arterial. Hace una semana me sentía muy mal y tuve que recurrir al servicio de urgencia de un Hospital en donde me tomaron la presión : 200/160. Ha sido una semana de visitas médicas, exámenes y fármacos para confirmar lo que ya sabía: soy hipertenso.Les invito a leer estos artículos que están en español y que me parecieron interesantes. Hipertensión Arterial y ¿De qué depende la hipertensión?
Doctor told me I have to quit smoking ( Luckyly I don't smoke!) minimize alcohol consumption ( I do!), minimize my intake of salt and fat ( I do every day!), exercise regularly ( OK. I will), minimize stress, (Mm, How?) reduce weight (Even more?). Being under medication for hypertension I have to take the medication faithfully and do not stop it without consulting him and as I have been diagnosed with high blood pressure I need to visit him regularly.
4 comentarios:
Pasar los treinta es un desastre. Hipertensión, cólon irritable, lumbago, etc.
Yo fui al médico y salí con una lista inmensa de examenes, la que me provocó más dolor (solo de pensar cuando me los voy a hacer y cuanto me va a salir)posiblemente por un cólon irritable, problema renal, mal tratamiento del hipotiroidismo u otro mal que podría aparecer en los examanes de sangre.
¡Ánimo, Abuelos unidos jamás serán vencidos!
saludos,
Nora.
¿Pasar los treinta? Gracias por el ánimo.
pucha no hace falta que le diga yo que se cuide, pero sí que usted es un muy buen profesor a pesar de que a veces uno no tome el peso ...ya pasará, pero me imagino que debe ser por esa carga que uno lleva detrás en la espalda que dice que uno ya va en cuarto medio y esta ya chato de lo mismo...
que le vaya bien profesor y que se cuide lo suficiente...personalmente le aclaro que es un profe bkn!!
Grrrr.! Grrr! Con esto me obligas a cambiar la prueba que estaba preparando GRRRR!!! No, jajaja. Cuídate tu tambien Javier y gracias por tus comentarios. Son un curso muy cálido y agradezco que me recibieran tan bien.
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