.............

domingo, 4 de marzo de 2018

¡Una talla menos!

Ya llevo cuatro meses con mi nuevo plan de alimentación, basado en el conocido método de Pedro Grez, con algunas variaciones eso sí, pero que en general siguen su planteamiento de dejar de consumir azúcar, especialmente por las mañanas y carbohidratos durante el día. Como todo cambio al principio cuesta un poco pero ya embarcado, llevarlo a cabo no es dificil. Sólo se requiere un poco de voluntad. Hasta ahora el resultado que he tenido ha sido excelente. Después de estos cuatro meses, puedo decir que me siento más liviano, (era que no, si  he perdido 13 kilos, 13 kilos !!!!) y también más delgado; ya he logrado bajar una talla, en camisa y pantalón y he debido comprar nueva ropa. Ha sido un gran premio. Haber hecho este cambio alimenticio valió la pena. Claro que sí.
Para aumentar ponga el mouse sobre la imagen

1 comentario:

Anónimo dijo...

Bajar de peso hace bien..
y hace sentirse bien!!